بلند کردن ناخن ها و نگهداری از آنها

بلند کردن ناخن ها و نگهداری از آنها گرداوری شد

ناخن ها در زیبایی انگشتان دست و پا تأثیرگذار هستند اما همین ناخن ها کوچک و زیبا می توانند به عنوان راه حلی برای ابتلا به انواع بیماری های عفونی به شمار روند. شاید از نظر شما انتقال میکروب و بیماری پس از آن از طریق ناخن ها امکان پذیر نباشد اما بسیاری از پزشکان بر روی این موضوع اتفاق نظر دارند . به همین دلیل پزشکان شست و شوی دست ها را با آب و صابون ضروری می دانند تا درصدی از بیماری های نهفته در زیر ناخن ها شما به چنین روشی از بین رود.

حتی اگر ناخن های خود را از ارتفاع بسیار کمی هم کوتاه کنید باز هم فاصله ی حدود دو یا سه میلی متری بین ناخن و انگشت دست شما وجود دارد. این مکان فضای بسیار خوبی برای جمع شدن میکروب ها به شمار می رود. هر نوع میکروبی که دوست داشته باشید از باکتری های بیماری زا در این قسمت تجمع پیدا می کند و با یک رفتار نادرست شما همانند جویدن ناخن ، فرو کردن انگشت در دهان و روش های دیگر به راحتی انتقال صورت خواهد گرفت.

ناخن هایی بلند نیازمند رسیدگی زیادی هستند. از نحوه ی بلند شدن ناخن ها ، زیبایی شکل ، تمیز بودن و سفید بودن زیر آنها تا زیبایی ظاهری از طریق استفاده از لاک ناخن و . . . از جمله کارهایی است که شما باید به صورت روزانه انجام دهید. از طرفی برخی از کارهای روزانه وجود دارند که شما با استفاده از ناخن های بلند خود قادر به انجام آنها نخواهید بود یکی از ساده ترین کارها تایپ کردن می باشد.

بنابراین برای آنکه بتوانید کارهای روزمره ی خود را به راحتی انجام دهید ، هیچ عامل مزاحمی برای شما وجود نداشته باشد و در زمان هم صرفه جویی داشته باشید باید ناخن های خود را در حالت کوتاهی قرار دهید. سعی کنید تا همیشه از کلسیم و مواد دارای کلسیم در غذای روزانه ی خود استفاده نمایید. این کلسیم می تواند استحکام را برای ناخن های شما به دنبال داشته باشد و از شکسته شدن آنها نیز جلوگیری نماید.

با کوتاه بودن ناخن های شما میزان ابتلای شما به انواع بیماری های عفونی و باکتریایی نیز کمتر خواهد شد. پیش از صرف غذا و همچنین پس از خروج از توالت نیاز است تا دست های خود را به خوبی بشویید ، زیرا در زمان غذا خوردن هرچند که از قاشق و چنگال استفاده می کنید اما باز هم در برخی از مواقع امکان استفاده از دست وجود دارد و به دلیل فرورفتن ناخن در دهان انتقال میکروب ها در کثری از زمان انجام می گیرد .

عرق بوقناق ، خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات بوقناق

عرق بوقناق ، خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات بوقناق گرداوری شد

بوقناق

“بوقناق” گیاه خاردار که به آن در فارسی “باباخارزن” به زبان آذری بوقناق نامبرده می شود.از گیاه بوقناق در طب سنتی از ریشه و میوه آن استفاده می شود

طبع بوقناق

بوقناق از نظر طبع در طب سنتی گرم و خشک است

خواص بوقناق

۱ خشک کننده رطوبتها و قابض است.

۲ ضد سم میباشد.

۳ دمکرده گیاه برای بیماریهای معده و کبد مفید است.

۴ مسهل صفرا است.

۵ باد آور با قوت تریاقت(پادزهر)است.

۶ ریشه و میوه گیاه بوقناق لطیف کننده بلغم ، مفتح و برای درمان خونریزی از سینه و حلق و خون بواسیر و تب های بلغمی بسیار مفید است.

۷ از داروهای بسیار مفید برای بیماریهای رعشه ،فلج،درد اطراف فقرات ،بیماریهای پوستی برص و بهق و قطع رطوبات إضافی بدن مفید میباشد.
به جهت آنکه دافع مواد سودایی و بلغمی از عمق بدن است.

۸ شستوشوی زخم با بوقناق باعث بهبودی زخم میشود.

۹ بوقناق برای کاهش قند خون با مشارکت کبد سرد بسیار موثر است.

طریقه مصرف بوقناق

دمکرده یک قاشق مربا خوری روزی دو بار

مضرات بوقناق

برای ریه مضر است و مصلح آن صمغ عربی است.

خواص عرق بوقناق

*عرق بوقناق جوش صورت را به علّت فعّال کردن کبد و تصفیه خون از بین می برد.

*برای نفخ معده و روده بسیار موثّر است.

*برای دستگاه گوارش، درمان کولیت و فعّال کردن کبد و تولید صفرا و ریختن آن در اثنی عشر روده و تجزیه و تحلیل چربی ها (تری گلیسیرید و کلسترول) بسیار خوب و موثّر عمل کرده است.

*غدد فوق کلّیه را فعّال کرده و ترشّح آدرنالین را تنظیم می کند و استرس و عصبانیّت و اضطراب را از بین می برد.

*عرق بوقناق یبوست را از میان برده و به روده ها نرمی می دهد.

طریقه مصرف عرق بوقناق

میزان مصرف عرق بوقناق باید با توجه به شرایط زیر تنظیم گردد:
– میزان قند خون ناشتا
– پاسخگویی سلول های بدن فرد به عرق بوقناق
– حال عمومی بیمار
– توجه به روند بهبود بیمار دیابتی
– به صورت عمومی میزان مصرف در هر ۲۴ ساعت حدود ۲ تا ۴ استکان معمولی می باشد که البته با مشورت پزشک معالج یا مشاور، مقدار مصرف عرق بوقناق قابل تغییر است.
– می توان میزان مصرف را به هر ۱۲، ۸ یا ۶ ساعت تنظیم نمود.
– در مواردی که میزان قند خون بیمار بیشتر از ۲۰۰ است می توان هر ۴ ساعت یک استکان مصرف نمود.
– هر استکان ۱۰۰ میلی لیتر در نظر گرفته شود.

طبع عرق بوقناق

طبیعت آن گرم است.

تاثیر بوقناق در درمان دیابت

از اثرات درمانی این گیاه می توان به درمان مرض قند به وسیله فعال کردن سلول های پانکراس و تحریک تولید انسولین از این سلول ها، اشاره نمود که این امر موجب کاهش قند خون و درمان دارویی مرض قند می گردد،